2025年1～3月の最新プログラムスケジュールです！

今年はなんだかんだずっと暑く、秋が短かったですねー

12月に入って急に気温が下がり、寒さ・乾燥に慣れず身体がビックリしちゃってます！！

皆様、体調など崩されていませんか？

冬は何かと不調が出やすい時期ですし、空気も乾燥していて感染症にもかかりやすいです.

また、クリスマス・お正月と冬はイベントも盛沢山です！

厳しい冬を乗り越える為にも、アクアーレ長岡のスタジオプログラムで運動を行い、体力アップ・免疫力アップを目指し、わがままボディを予防しましょう！！

初めての方でも楽しく運動ができるプログラムとなっておりますので皆様のご参加、是非お待ちしております！