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フィットネスからのお知らせ

2022/06/162022年7~9月プログラムスケジュールのご案内

 大変お待たせ致しました。

2022年7~9月の最新プログラムスケジュールです。

 

先日梅雨入りも発表され、これから本格的な雨の季節となります。

毎日ムシムシ、ジメジメ…じっとしていてもベタベタと汗が出てきますね。

そして気温も上がり、柔軟性をアップさせるには最適な時期となります。

 

どうせ汗をかくなら、楽しく身体を動かし思いっきり汗をかいたり、身体をほぐしてサッパリしませんか?

 

 

アクアーレ長岡ではどなたでも楽しめて、効果的なプログラムがいっぱいです!

夏に向けて一緒に運動を楽しみましょう!! 

 

皆様のご参加、お待ちしております。

 

プログラムスケジュールはPDFファイルをご覧くださいませ。

 

 

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