スタジオプログラム

かんたんエアロ

歩く動作を中心とした、足腰に負担の掛からないクラスです。

45分★★
歩く動作を中心とした、足腰に負担の掛からないクラスです。
誰でも簡単に行える内容となっておりますので、気持ちよく汗をながしましょう。 

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プログラムスケジュール

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2019年 7~9月 プログラムスケジュール

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