スタジオプログラム

かんたんステップ

ステップ台を使った昇降運動をします!

30・45分★★

ステップ台を使って昇降運動を行います。脂肪燃焼や全身の引き締めには最適なクラスです。

 

 


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プログラムスケジュール

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2019年 10~12月 プログラムスケジュール

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