プールプログラム

背泳ぎ 基礎(1回310円)

仰向けで泳ぐ唯一の泳法。息つぎの難しさがありません!

45分

背泳ぎの基礎クラスとなります。背泳ぎの正しい姿勢とキックから学んでいきます。

水泳に必要な正しい体軸作りと安定したフォーム作りのドリルを行います。


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プログラムスケジュール

こちらからプログラムスケジュールがご確認頂けます。

2021年 7~9月 プログラムスケジュール

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