マシンジムプログラム
時間 30分・45分 運動強度

パーソナルトレーニング(個別指導)

あなたのこうなりたいを全力サポート!!

パーソナルトレーニングとは・・・

 

パーソナルトレーニングは個人指導のため、

目的に合わせたストレッチやトレーニング指導を

提案することができます。
1人で運動することが不安な方も

トレーナーと一緒に、正しい姿勢・正しい動作で

お客様に合ったトレーニングで行い皆様の目的達成のために全力でサポートします。
 

ダイエット・機能改善・腰痛予防・肩こり予防・姿勢改善などお客様のニーズにお応えしていきます。

まずはお気軽にご相談ください!

 

料金

30分 3,300円   45分 4,950円

(※前日までの完全予約制)

 

お申込み

0258-47-5656

もしくはスタッフまでお声かけください。

 

 

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プログラムスケジュール

2026年1~3月 プログラムスケジュール

こちらからプログラムスケジュールがご確認頂けます。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは、マンツーマンの個人レッスンです。

お客様の目的や身体の状態に合わせた「オーダーメイド」のトレーニングを実施し、個別指導だからこそ、ご要望やペースに柔軟に対応できます。

「マンツーマンでじっくり教えてほしい」「自分の直すべきところを的確にアドバイスしてほしい」など、初心者から上級者まで幅広くご参加いただけます。

シェイプアップ・姿勢改善・ストレッチなど多彩なメニューをご用意し、トレーナーの指導のもと、あなただけの特別なプログラムで汗を流しませんか?

30分 3,300円  45分 4,950円

パーソナルトレーニングは 完全予約制 となっておりますので、事前にスタッフまでお申し込みください。

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