スタジオプログラム

新アナトミック骨盤ヨガ

不定愁訴の改善にアプローチ

45分★★

短時間で体に効かせることを目的に考案されたヨガです。

主に骨盤・股関節や自律神経にアプローチし、腰痛・低体温・免疫機能・ホルモンバランス・睡眠の質など、向上や改善が期待できます!


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プログラムスケジュール

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2024年 10~12月 プログラムスケジュール

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