スタジオプログラム

バレトンソールシンセシス

新感覚エクササイズ!

45分

フィットネス・バレエ・ヨガの要素を融合した新感覚のエクササイズです。

全身の筋バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、脂肪燃焼の効果も期待できます!


前のページへ戻る

プログラムスケジュール

こちらからプログラムスケジュールがご確認頂けます。

2024年 4~6月 プログラムスケジュール

【↑】このページの先頭部分まで戻ります。