スタジオプログラム

バレトン

新感覚エクササイズ!

45分

フィットネス・バレエ・ヨガの要素を融合した新感覚のエクササイズです。

全身の筋バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、脂肪燃焼の効果も期待できます!


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プログラムスケジュール

こちらからプログラムスケジュールがご確認頂けます。

2019年 7~9月 プログラムスケジュール

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