スタジオプログラム

筋膜を刺激するピラティス

しなやかな動きを目指す

45分★★
ダイナミックな動きを入れながら、筋膜にフォーカスしたピラティスです。

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プログラムスケジュール

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2024年 10~12月 プログラムスケジュール

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