スタジオプログラム

ZUMBA

ラテン系の音楽とダンスを融合させたダンスフィットネスエクササイズ!

45分★★

ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。心肺機能を向上とともに、脂肪燃焼効果が期待できるクラスです。


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プログラムスケジュール

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2019年 7~9月 プログラムスケジュール

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