運動ができるからだづくり教室

からだを動かす準備として「ストレッチ」と「ヨガ」を実施します。

栄養・食事指導では健診結果に基づいた指導を行います。

これから運動を始める方におすすめな内容となっております。

皆様のご参加をお待ちしております。