バランスコーディネーション
ゆったり動作でスッキリと
45分★
簡単なストレッチや関節ほぐし、簡単な筋力トレーニングを通じて、骨格・筋力バランス、自律神経の働きを整え、日常生活動作の機能改善を図ります。
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