PRビデオ公開中!見てね♪
休館日
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
フィットネス部門のスタッフをご紹介いたします。
皆様を全力でサポートいたしますので、お気軽にお声がけください!
皆様こんにちは!
趣味は筋トレの門谷です。スタジオプログラムでは、シェイプアップに最適なキックボックス、体幹トレーニングも行う姿勢改善ストレッチを担当しております!
地域の方々に末永く施設をご利用いただき、健康づくりのお手伝いをさせていただきたいと思っています!
アクアーレにご来館の際には、健康(とくに筋トレに偏りますが・・・)談話に花を添えましょう!
《資格》
健康運動指導士
全米ヨガアライアンス認定200時間 修了
JCCAマスタートレーナー
キックボックス
ハタヨガ
ボディコンバット
アクアーレ長岡には、マシンジム・プール・温泉があり、マシンジムやプールで運動を行った後にそのまま温泉でリラックスもしていただけます。お客様の目的に合わせたトレーニングメニュー作成や、運動のアドバイスなども行いますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。
皆さんのご来館心よりお待ちしています!
《資格》
JCCA-ベーシックインストラクター
アクアウォーキング
アクアフィットネス
バランスボール
運動には健康維持やシェイプアップ、ストレス解消など身体に良い効果がたくさんあります。皆様の目標が達成できるように全力でサポートしていきます!!
私たちと一緒に楽しく身体を動かして、気持ちのいい汗を流しましょう!(^^)!
《資格》
健康運動実践指導者
健康管理士一般指導員
REASH PROJECT マスター級トレーナー
はじめてエアロ
ボディシェイプ
SH'BAM
ラーメン・丼もの・甘いもの・辛いもの等、食べることが大好きです!運動して汗をかいたら、おいしく食べる!!(アクアーレにはレストラン辛夷、お食事処あおばがございます☆)
いっしょに心身ともにリフレッシュしましょう!
《資格》
健康運動実践指導者
ADI
ZUMBAインストラクター
ZUMBA
キックボックス
アクアウォーキング
アクアフィットネス
AQUA ZUMBA
バランスコーディネーション