スタジオプログラム

バランスコーディネーション

ゆったり動作でスッキリと

45分
簡単なストレッチや関節ほぐし、簡単な筋力トレーニングを通じて、骨格・筋力バランス、自律神経の働きを整え、日常生活動作の機能改善を図ります。

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プログラムスケジュール

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2022年 10~12月 プログラムスケジュール

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