フィットネスオリエンテーション・トータルカウンセリング・体力測定が受講できるプログラムです。

18歳以上の方なら会員でなくても参加できます。

 

効果的な運動の流れの紹介やメニュー作成がマンツーマンで行え、体力測定では自分の体力年齢も知ることができます。

※ご希望の方は、前日までの予約が必要になります。